چگونه رینیت آلرژیک را متوقف کنم؟

در فصل بهار گلهایی شکوفا و معطر هستند، اما همه گلهای بهاری را دوست ندارند.اگر به محض رسیدن بهار دچار خارش، گرفتگی، عطسه بینی و مشکل در خوابیدن در طول شب می شوید، ممکن است یکی از کسانی باشید که مستعد ابتلا به آلرژی هستند.

زیبایی بهار با شکوفه دادن گل های کوهستانی آغاز می شود و با رینیت آلرژیک به پایان می رسد.

چیسترینیت آلرژیک?
رینیت آلرژیک به یک بیماری التهابی مزمن غیر عفونی مخاط بینی اشاره دارد که با واسطه ایمونوگلوبولین E (IgE) پس از مواجهه فردی با آلرژن ها ایجاد می شود.علائم معمولی شامل آبریزش بینی، احتقان بینی و عطسه است.

طبق آمار، رینیت آلرژیک نوعی از آلرژی است که بیشتر افراد را تحت تاثیر قرار می دهد و بیش از 500 میلیون بیمار در سراسر جهان دارند.در عین حال، در سال های اخیر، مطالعات ارتباط بین رینیت آلرژیک و آسم را نیز کشف کرده اند و مفهوم "یک راه هوایی، یک بیماری" را مطرح کرده اند.بنابراین مبتلا شدن به رینیت آلرژیک را نباید به سادگی گرفت.

چرا رینیت آلرژیک حملات بهاری را ترجیح می دهد؟

یک شرط کلیدی برای شروع رینیت آلرژیک تماس با آلرژن ها است.

آلرژن های رایج عبارتند از کنه های گرد و غبار، گرده گل، کپک، موی حیوانات و غیره.و اتفاقاً بهار دوره ای است که محتوای گرده، کپک و غیره در هوا به شدت افزایش می یابد.مطالعات نشان داده است که فوریه و مارس دوره اوج قرار گرفتن در معرض گرده در مناطق مرکزی، شرقی و جنوبی کشور من است.در همان زمان، باران مداوم بهاری شرایط رشد مطلوبی را برای قالب فراهم کرد و تعداد زیادی هاگ کپک در هوا پراکنده شد.در نهایت غلظت مواد حساسیت‌زا مانند گرده و هاگ‌های کپک در هوا 6 تا 8 برابر افزایش یافت و باعث شیوع رینیت آلرژیک در بهار شد.

دقیقاً به دلیل وجود آلرژن‌های موجود در هوا است، برای افرادی که مستعد آلرژی هستند، حتی اگر در خانه بمانید و به بهداشت اهمیت زیادی بدهید، نمی‌توانید به طور کامل از آلرژن‌هایی که با چشم غیرمسلح نامرئی هستند دوری کنید، که واقعاً نگران‌کننده است.

برای مقابله با آن چه کاری می توانید انجام دهیدآلرژن های موجود در هوا?

1. قرار گرفتن در معرض آلرژن ها را به حداقل برسانید
باز کردن طولانی مدت پنجره ها در بهار توصیه نمی شود، توجه داشته باشید که از پارک ها و کمربندهای سبز با گیاهان زیاد خودداری کنید و احتمال تماس مستقیم با مواد حساسیت زا را به حداقل برسانید.هنگام بیرون رفتن به استفاده از کلاه و ماسک توجه کنید و پس از بازگشت به خانه، دست ها و سایر پوست های در معرض آن را به موقع بشویید.هنگام ورود به اتاق لباس را عوض کنید و مواد حساسیت زا خارجی را به خانه نیاورید.

2. به بهداشت فردی و محیطی توجه کنید
لباس های تعویض شده پس از بازگشت از بیرون باید به موقع تمیز شوند.ملحفه ها و لحاف های شخصی توصیه می شود حداقل هر دو هفته یکبار تمیز شوند و دمای آب باید بالای 60 درجه سانتیگراد کنترل شود تا نتیجه بهتری داشته باشید.اسباب بازی های مخمل خواب دار اضافی باید در قفسه ها قرار داده شوند.تمیز کردن منظم برگ های پوسیده گیاهان در خانه؛به طور منظم حیوانات خانگی را حمام کنید و خز آنها را تمیز کنید.به تمیز نگه داشتن حمام و آشپزخانه توجه کنید و از راکد بودن آب و رطوبت بیش از حد خودداری کنید.

3. بهبود هوای داخل خانه و استفادهدستگاه های تصفیه هوا
برای آلرژن های موجود در هوای داخلی، علاوه بر کاهش محتوای آلرژن از منبع، چیزی که ما نیاز داریم، روشی برای کاهش میزان آلرژن موجود در هوای داخل خانه است و دستگاه های تصفیه هوا فقط می توانند نیازهای ما را برآورده کنند.علاوه بر این، مطالعات اخیر همچنین نشان داده‌اند که آلاینده‌های هوا مانند ذرات معلق PMx به‌عنوان کمک‌کننده مصنوعی برای آلرژن‌ها عمل می‌کنند و تعامل با آلرژن‌ها می‌تواند به طور قابل‌توجهی جذب و حساسیت آلرژن‌ها را افزایش داده و وقوع واکنش‌های آلرژیک را تشدید کند.و اتفاقاً دستگاه تصفیه هوا این توانایی را دارد که همزمان با ذرات اتمسفر داخل خانه و آلرژن ها مقابله کند.بنابراین، دستگاه های تصفیه هوا دارای مزایای خاصی در کاهش محتوای آلرژن در هوای داخل خانه و سپس کنترل بروز واکنش های آلرژیک هستند.

دستگاه های تصفیه هوا چیز جدیدی نیستند و تنوع دستگاه های تصفیه هوا در بازار خیره کننده است.برای عملکرد دستگاه های تصفیه هوا، کشور استانداردهای معتبر ملی را تدوین کرده است که به صورت علمی و عادلانه مبنایی برای ارزیابی عملکرد دستگاه های تصفیه هوا در همه ابعاد فراهم می کند.اکثر استانداردهای محصول واجد شرایط و سازگار به وضوح حذف آلرژن‌ها را پیشنهاد می‌کنند. روش‌های تست عملکرد و الزامات ارزیابی.

بنابراین، هنگام خرید یک دستگاه تصفیه هوا، گزارش آزمایش صادر شده توسط یک آژانس معتبر تست شخص ثالث را انتخاب کنید و با توجه به پارامترهایی مانند میزان حذف آلرژن در گزارش انتخاب کنید.به طور طبیعی، شما می توانید محصولی را که برای شما مناسب است با وضوح بیشتری انتخاب کنید!